راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
جلسات نارانان.اینکه باهاش چه جوری رفتار کنم رو یاد میده اینو میشه عوضکرد من بلد نیستم
بله بهت یاد میدن چجوری رفتار کنی. که او عوض بشه. همینکه او ناراحته از مصرف یعنی وجدانش بیداره. درست میشه. او با na شما با نارانان خانواده معتاد از خود معتاد بیمارتر هستن. خودت را دریاب. او درست خواهد شد
مپندار ؛ ای در خزان کشته جو که گندم ستانی به وقت درو
