2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه اینا چرته وچرت . نرو  ولی بازم اگ خیلی مصممی سل فری برو ک خطرسقط نداره

نه عزیزم چرت نیست من دوست صمیمی خودم ریسک داشت نرفت گفت سالمه  بچش به دنیا اومده معلولیت شدید داشت بعد طوری که دو سالگی فوت کرد دوستم داغون شد اگه تو شکم سقط می‌کرد آنقدر اذیت نمیشد

زندگیم فقط دخترمه و بس ❤️❤️❤️
من رفتم سل فری میگن ۹۸ درصد درسته .مشکلت چیه؟

چو ن قرص ال دی خورده بودم ویه لیوان دارویه گیاهی وسنم هم 35بود دکترسونوگفت بهتره بری ولی 100به 90بچه سالمه به شماهم دکتراین اطمینانو داده بود


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792