نی نی یار ها

faar

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 976

@نی_نی_یار_3

@نی_نی_یار_2

میشه تاپیک قبلی رو پاک کنین؟

1398/05/03

20:19

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

برکه09876543210

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 4811

چرا

شماره من نیست ..دقت کنید نابغه ها..اعداد برعکس با یک صفر اول و آخر 😠

1398/05/03

20:28

0 نفر لایک کرده اند ...

faar

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 976

چرا

هیچی عصبیم افتضاح

کل تایپیکای منو نگاه کنین چیزی نداره برای پربازدید شدن

یه اتفاقی افتاده منم برای خنده اومدم اینحا گفتم

چون میدونستم اشتباه شده بری تاپیک قبلیم بخونی خودت مووجه میشی

اومدن گفتن دروغه و اینجور حرفا

میخوای پربازدید بشی و اینجور چیزا واقعا بعضیاشون شعور ندارن

1398/05/03

20:31

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

faar

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 976

@نی_نی_یار_حذف_تاپیک‍

1398/06/09

01:06

0 نفر لایک کرده اند ...