راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به نظر من و تجربه بچه های سایت بتای بالا و ضربان قلب بالا نشونه پسر هست, البته هر چی هست خدا سلامت بده و بعد دنیا اومدنش هیچ فرقی برای پدر و مادر نداره
برای بارداری همه منتظرا و سلامتی پسرام 1 صلوات میفرستید خدایا شکرت برای هدیه ای که دادی