راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تازه گرفتم ۱۰۰ با یه صابون که همراهش بود. امشب اولین باره استفاده کردم. نتیجه رو بعد یکی دو هفته دیگه ان شاءالله میام گزارش میکنم. البته اگه مدام استفاده کردم و نذاشتمش کنار .
روش مصرفش رو هم بلد نیستم. همینطوری زدم به پوست صورتم و بدنم 🤔