2777
2789
عنوان

شماهم کسلید؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 375 بازدید | 54 پست
وای خیلی بده...من تازه عصرباید واسه ناهار شوهرم غذا درست کنم... کیک هم دوست دارم بپزم ولی انقد بیحوص ...

ولش کن.کیک نپز.😁

من بی حوصله باشم غذا بپزم بد میشه.شوهرم میگه معلومه بی حوصله پختی.چرا با عشق نمیپزی غذاتو😐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهر و بچم ک بیشتر اوقات نون و پنیر و از این جور چیزا میخورن.چون واقعا حال ندارم غذا بپزم.نمیدونم چ ...

ویتامینت کم شده شما...  بخودت برس انرژی بگیری بعد بلندشو

ممنون عزیزم❤️ ینی آهنگ خالیه؟ 

نه انگلیسی میخونه

 واسه شادی روح همسرم یه صلوات میفرستین؟                        * بخاطر کرونا ۱۸ ابان ۹۹ ازپیشم پرکشید *                چشم بیدار بر این تلخی ایام ببند  ...                                 خواب های شکرین بهر تو دیده ست بهار...        
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز