راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خداروشکر گلم دقیقا منم همینم خیلی بهترشدم اما گاهی چنان فشار بالام میاد هرچی تودلمه بروز میدم با چیز ...
اره مث منی ماهم وقتس دعوامون میشه باخودم میگم این جور حرف میزنم سرسنگین میشم و هزارتا برنامه ریزی میکنم اما تا میرسه خونه وا میرم کیپرم جلوش ماچش میکنم😁
اره مث منی ماهم وقتس دعوامون میشه باخودم میگم این جور حرف میزنم سرسنگین میشم و هزارتا برنامه ریزی می ...
چخوب من گاهی خعلی عصبی میشم اخه منو خیلی عوض کرد شوهرم من کسی بودم که براش میمردم الانم خیلی دوسش دارم اما اصلا ادم سابق نیستم خیلی سختی کشیدم😔😔😔😔دیگه شدم یه ادم دیگه😢😢😢