2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مرسی گلم کمبودوزن هم داشتی؟ چه ازمایشی باید بدم؟

آزمایش خون بود ولی دقیق یادم نیست چه آزمایشی. کاهش وزنم داشتم چون اصلا نمیتوستم غذا رو کامل بخورم

برای عبور از ترسهایت با آنها مواجه شو  
2790
2778
2791
2779
2792