بچه ها جون من قبلا رمان زیاد میخوندم و اکثر رمانهای خوب و خوندم الان میخواستم دوباره بخونم ولی هرچی میگردم همه بی محتوا و ابکین اگه رمان جدید و خوبی سراغ دارین ممنون میشم راهنمایی ام کنید؟ ممنون مهربونا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.