2821
2789
عنوان

خیلی نگرانم....😢

99 بازدید | 7 پست

سلام دوستان..

دیروز رفتم ازمایش قندخون دادم ۴بار خون گرفتن واقعا از پا دراومدم نی نی هم دیروز تاحالا لگد نمیزنه چیکارکنم شماهم اینجوری بودین

 محیا و مهنیازندگی منوباباشون   

یه غذای مقوی بخور استراحت کن 

چیزای خونساز بخور

بانمک بودن با بی‌شعور بودن فرق داره ...رُک بودن با بی‌ادبی فرق داره، اجتماعی بودن با پررویی و چَتر بودن فرق داره،زرنگ بودن با "سر دیگران کلاه گذاشتن" فرق داره ....و مشکلات ما دقیقا از آنجایی شروع شد که این تفاوت‌ها را درک نکردیم!

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز