2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم بار اول بود رفتم پیشش ..خوشم اومد ازش تو کوثر هس..

اهان ولی میدونی که دکترا هیچ کدوم موقع زایمان طبیعی نمیان. اگر مشکلی پیش بیاد بیمارستان بهشون زنگ میزنه و میان. اگر میخوای کسی بالا سرت باشه باید مامای خصوصی بگیری

اهان ولی میدونی که دکترا هیچ کدوم موقع زایمان طبیعی نمیان. اگر مشکلی پیش بیاد بیمارستان بهشون زنگ می ...

من خیلی استرسیمممم امروز کلیییی تاکید کردم حتما بیاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز