2777
2789
عنوان

نی نی سایت

51 بازدید | 2 پست

من 5 ساله که باردار نمیشم و قاعدگیمم هیچوقت تنظیم نبوده گفتن تخمدونام ضعیفن. سه ماهه دوفاستون میخورم. و این ماه متفورمین و اینوفولیک مصرف کردم. 6 روزه که از قاعدگیم گذشته وزیر دلم و تخمدونام به شدت درد داره. دهنمم خشکه و مزه تلخ و مزه مس میده. کسی اینا رو تجربه کرده؟ 

خدایا توکل به نام اعظمت... 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز