2777
2789
عنوان

کمک

62 بازدید | 4 پست

سلام دوستان من تو اقدامم دکتر بهم قرص داده قرار بود از ۱۳ تا ۲۰ یه شب درمیون نزدیکی کنم کردم قرصامم سره موقع خوردم حالا امروز از غروب شکم درد و پلو درد و کمر درد دارم مثله درد پریود اصلا دارم میمیرم چیکار کنم خوب شم این درد واسه چیه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز