بهتره دکتر پوست بری و اگر مشکلی نبود لایه برداری کنی
وقتی برای اون چیزی که میخای نمی جنگی برای اون چیزی هم که از دست دادی گریه نکن.وقتی در سکوت زندگیتو میسازی،نمیدونن به چی حمله کنند.هر چقدر هم به خودت برسی،باز به من نمیرسی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بهتره دکتر پوست بری و اگر مشکلی نبود لایه برداری کنی
پوستم خیلی خوبه نیاز نیست فقط میترسم همینجور ادامه پیدا کنه و بد بشه . دکتر پوست که گند میزنه به پوست ادم دختر فامیلمون رفت بنده خدا پوستش از بین رفت اینقد بهش لایه بردار دادن
یعنی زخم میشه ؟!یا لک زخم از زیادی سودا تو بدنه تو نت راجع بش سرچ کن اب زیاد میخوری؟؟ تو اف ...
نه زخم نمیشه . فقط جوش که میزنم جاش میمونه . جوش ریز
جلو افتاب هم نمیرم زیاد . دست هم نمیزنم اما بعضیاشون جاش میمونه . کلا پوستم خیلی حساسه . نمیدونم دلیلش چیه اعصابمو بهم ریخته اینطور پیش بره خال خال میشم تا یسال دیگه
پوستم خیلی خوبه نیاز نیست فقط میترسم همینجور ادامه پیدا کنه و بد بشه . دکتر پوست که گند میزنه به پو ...
برای جلوگیری از جوش که سعی کنید ماسکی بزنید یا خوراکی های بخورید که منافذ پوست رو باز کنه و مقدار ترشح چربی رو کم کنه و برای جای جوش هم لازم نیست زیاد لایه برداری کنید یکی دوبار کافیه فکر کنم
وقتی برای اون چیزی که میخای نمی جنگی برای اون چیزی هم که از دست دادی گریه نکن.وقتی در سکوت زندگیتو میسازی،نمیدونن به چی حمله کنند.هر چقدر هم به خودت برسی،باز به من نمیرسی