2777
2789

من تاریخ ای ک توی سونوهام میزنه با تاریخ پریودی ام فرق داره سونو زودتر میزنه بچه رشدش بیشتر بوده و متعجبانه،حالا کدوم مد نظره،؟

خدایا بابت هدیه ای که دادی شکرت،خودت مواظب هرسه تامون باش
من تاریخ ای ک توی سونوهام میزنه با تاریخ پریودی ام فرق داره سونو زودتر میزنه بچه رشدش بیشتر بوده و م ...

من نمیدونم والا . فقط بعضیا میگن تو همون روزی ک پریود شدی زایمان میکنی . بعضیا میگن تاریخ سونوی هفته ۱۸...


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسب درآمد

_lina_ | 4 دقیقه پیش
2791
2779
2792