2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما لقب رب پز را دریافت کردید.تبریک😁😁😁

اینقدر بدم میاد از اینایی که به زندگیه بقیه گیر میدن که نگووووو.همش میخوان بگن چون ما این کارو کردیم بقیه هم باید این کارو بکنن در غیر این صورت بی خانواده و بی فرهنگ و اینجور چیزان.گلم تو راه خودتو برو ما هم راه خودمونو میریم.😎😎😎

بچه هامیدونین چرا رب های مامان من وقتی درست میکنه بعدیه مدت سیاه میشه 😞😞😞😞

فقط 39 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

آی وی اف کردم دعاکنین مثبت بشم وتیکربارداریم واقعی بشه 😭😭😭

بچه هامیدونین چرا رب های مامان من وقتی درست میکنه بعدیه مدت سیاه میشه 😞😞😞😞

فکر کنم بخاطر نمک باشه، یا داغ باشه نمک بزنی سیاه میشه

حسرت چیزایی رو میخوری که دیگه برنمیگرده و تا آخر عمر میشه حسرت 🙃
بچه هامیدونین چرا رب های مامان من وقتی درست میکنه بعدیه مدت سیاه میشه 😞😞😞😞

چون زیاد میزاره ابش کشیده بشه باید یذره از ابش بمونه

میشه برای نی نی دار شدن منم ی صلوات بفرستین؟؟؟هر کی فرستاد بگه من براش دوتا بفرستم😘😘😘ساعت زندگیتو روی آدمای بی ارزش کوک نکن...یا عقب میمونی یا خواب میمونی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792