2777
2789
عنوان

شوهرم😥

173 بازدید | 2 پست

شوهرم پیش من یه چیز میگه پیش مامانش یه حرف دیگه،،بنظرتون من چیکارش کنم که ادب بشه؟؟مثلا مامانش به من زنگ زد گفت ماشینتون رو نیاز داریم شوهرت امروز برمیگرده منم گفتم نمیاد اما شوهرم  اون شب برگشت،،مامانش بهش گفت ماشینت رو خواستیم به زنت گفتم گفته ک نمیای شوهرم گفت من به خانمم زنگ زدم گفتم دارم میاد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792