راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وقتی میبینی گذاشته و رفته بی دلیل مطمئن باش حرفاش از اولم دروغ بوده توباید اول میشناختیش بعد اینقد خودتو وابستش میکردی وقتی میبینی خبری ازش نیس توام بیخیالش شو ارزش نداره