لاغری

وقت بخیر🥰از فرصت راضی هستی؟؟من دوستم سوپر فست متابولیسم از شبکه ماهواره ای گرفته خیلی راضیه کاملا گیاهیه و ساخت ایران

الان که ۷ روزه شروع کردم خیلی راضیم.. اما متآسفانه وقت برای ورزش کردن ندارم وگرنه خیلی بهتر میشد

پیاده روی هم خوب جواب میده اگر بیرون کلر داری سعی کن یک مسیری رو حتما پیاده بری ،انشالله که خوب جواب بگیری

پسرم کوچیکه. نمیتونم بذارم و برم پیاده روی 😔 

دعا کن بتونم خوب وزن کم کنم.. دکتر گفت سه ماه قرص هارو مصرف کن

موفق باشی عزیزم🌹🥰

سلام بچه ها
رژیم های ک دوره کمی دارن همراه با کاهش وزن بالا رو لطفا کنار بذارید چون خیلی راحت برمیگرده

من یه پیح دارم داخل واتس اپ حدود ۳۰۰ تا عضو داره، کاملا رایگان کنار هم لاغر شیم

https://chat.whatsapp.com/EjHTBtHus1c1qawBYEy186

رژیم خاصی نداریم چون راه طولانی و صد در صد رعایت نمیکنیم

توی پیج اینستاگرام، خیلی اصولی و علمی راجع به لایف استایل سالم میگیم

https://instagram.com/jastdotir?igshid=YmMyMTA2M2Y=https://instagram.com/jastdotir?igshid=YmMyMTA2M2Y=