2777
2789
عنوان

عادت

30 بازدید | 2 پست

من دوازدهم ماه پیش پریود شدم الان بیست ویکم پریود شدم در حد خیلی کم فقط یخرده نوارم قرمز شد همین

قبلا اولین روز لخته ای بود 

کیت بارداری هم زدم یک شب منفی بود 

چم شده به نظرتون  کم خونی می‌تونه باشه چون چای زیاد میخورم

وای من که مردم این سری اخرین بار که پریود شدم شب عید فطر بود . قبلش خونریزی کمی داشتم. الان حدود ۱۰ ردزه عقب افتاده. بی بیچک هم ۵ روز پیش زدم منفی بود گاهی دل درد دارم... ۱ ماهه ورزش ایروبیک میکنم . تاپیک زدم در این مورد گفتن از ورزشه عقب افتاده

👑

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   pofaki8617  |  12 دقیقه پیش
توسط   zazap  |  13 دقیقه پیش