دیشب یه شماره جدید تو تلگ رام شوهرم دیدم که با هم چت میکردن ..این چندمین باره که مچشو گرفتم .بهشم گفتم چرا اینکارارو میکنی میخنده ...نمیدونم واقعا باهاش چیکار کنم ...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.