2777
2789
عنوان

از زندگیم نا امیدم

101 بازدید | 4 پست

از همه چیز بریدم دلم میخواد نباشم 

شوهرم خیلی آدم ناجوریه ک هیچ جوره کاراش با منطق جور در نمیاد دروغ هم زیاد میگه کلا دیگه اعتماد زندگیم نابود شده میدونم ته تهش یکسال دیگه اونم بزور بتونیم کنار هم باشیم شایدم فردا جدا شیم یعنی انقدر شوهرم بی اعتباره 

رفتارای ضد و نقیضش قولای الکیش‌

همه چی دلمو بهم میزنه از طرفی نداشتن پدر مادر درست حسابی ک حمایتم کنن شده قوز بالا قوز 

تنهام به معنای واقعی کلمه 

دقیقا هیچ راهی ندارم هیچی 

نه جرات خودکشی دارم نه دل فرار کردن نه تحمل موندن 

با تمام وجودم احساس بدبختی میکنم 

...

دلم میخواد یه سنگ صبور داشته باشم یکی ک‌ همیشه کنارم باشع همیشه نه اینکه وقتی ناراحتم راحت پشتش رو بمن کنه و با اینکه میدونه چقدر دوسش دارم بی خیال بخوابه 

...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز