من مزو وایت انجام دادم. هم کوکتل توسکانی و هم کوکتل درماهیل . هر دو خوب بوده. فقط باید مراقب باشی که مزو وایت از جایی بگیری که اصل باشه. چون مزو وایت تقلبی زیاده متاسفانه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.