اونایی که حلقه میزنن بیان لطفا من امروز حلقه زدنو یاد گرفتم از اون سنگیناو توپک دارای ژله ای میخوام بدونم واقعا ادم سایز کم میکنه
وقتی ول کنی پهلوهات میزنه دوباره بیرون باید دائم بزنی اگ میخای بزنی
بله خیلی تاثیر داره روزی یه ربع بزن کمر باریک میشی..
من امروز یک ساعت زدم تا بالاخره یاد گرفتم ولی الان پهلوهام درد میکنه خدا کنه راست باشه اخه من فقط شکم وپهلودارم
حلقتو چندخریدی؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز