عاقا سلام

nazila_taji

عضویت: 1397/08/29

تعداد پست: 19989

اصیل و زیبا ممنون از شما

و با معنی 

مخصوصا ک یکی از معانیش یعنی نیمه ی ماه یا همون ماه شب چهارده 

موفق باشید 🙏

1398/04/19

|

06:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهارخانومممم۷۹

عضویت: 1398/03/23

تعداد پست: 3740

اینجوری ففط عضله از دست میدید نه چربی. رژیم خوب و ددست شامل تمام مواد غذایی میشه که خوب مدریت بش ...

بیشتر توضیح میدی

مثلا من برنج رو قطع نکردم ولی وعده های غذایی کمی دارم یکم نهار و شام ومیوه و..درحدی ک سیر نشم میره تا روز بعدی توی پنج روز دو کیلو کم کردم

هرگز بتودستم نرسدماه بلندم💔اندوه بزرگیست چه باشی!چه نباشی...

1398/04/19

|

06:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آقا_نیما

عضویت: 1398/02/08

تعداد پست: 806

و با معنی  مخصوصا ک یکی از معانیش یعنی نیمه ی ماه یا همون ماه شب چهارده  موفق باشی ...

ممنونم همچنین شما و نیما خان گل پسرتون

آقا هستم 

1398/04/19

|

06:58

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آقا_نیما

عضویت: 1398/02/08

تعداد پست: 806

بیشتر توضیح میدی مثلا من برنج رو قطع نکردم ولی وعده های غذایی کمی دارم یکم نهار و شام ومیوه و..درحد ...

تاپیکام رو بخونید توضیح دادم.

برنج رو نباید قطع کرد مخصوصا برای خانمها.

باید کیفیت غذاییتون بده بالا دریافت بیشتر پروتیینها و دریافت کمتر کربوهیدراتها

آقا هستم 

1398/04/19

|

07:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elmira98

عضویت: 1398/04/07

تعداد پست: 1477

Noshe jon

برای حاجت روایی من اگه تمایل داشتید یک صلوات بفرستید😘

1398/04/19

|

07:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazila_taji

عضویت: 1397/08/29

تعداد پست: 19989

ممنونم همچنین شما و نیما خان گل پسرتون

ممنون

1398/04/19

|

07:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آقا_نیما

عضویت: 1398/02/08

تعداد پست: 806

ممنون

امیدوارم یه استقلایی توپ باشه پسرتون

آقا هستم 

1398/04/19

|

08:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazila_taji

عضویت: 1397/08/29

تعداد پست: 19989

امیدوارم یه استقلایی توپ باشه پسرتون

باید باشه😂 یه عالمه ازش عکسای استقلالی گرفتم ک روش نشه استقلالی نباشه

1398/04/19

|

13:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آقا_نیما

عضویت: 1398/02/08

تعداد پست: 806

باید باشه😂 یه عالمه ازش عکسای استقلالی گرفتم ک روش نشه استقلالی نباشه

لایک

آقا هستم 

1398/04/19

|

17:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب