2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

معمولا از ۶ ماهگی شروع میکنن ولی از پنج ماهگی هم میتونی بدی باید با فرنی ساده شروع کنی شیر و اردبرنج و کمی شکر و یه کم کره. البته اگه بچه ات وزنش زیاده کره کمتری بزن بعد به مرور زمان بادوم اسیاب شده هم به فرنی  اضافه کن بعد ماه بعد با سوپ باید شروع کنی

شیرو بذار بجوشه به اندازه یه نصفه لیوان یه قاشق چایخوری شکر بریز داخلش هم بزن. بعد زیرشو کم کن اول کره بزن بعد نصف یه قاشق غذاخوری ارد برنجو اروم اروم بریز داخلش همزمان هم تند تند همش بزن تا سفت نشه بعد که همشو ریختی یه کم که شیر سفتر شد از روی گاز بردار بذار خنک شه کل فرایند چند دقیقه طول میکشه

اوایل با دوبار در روز و هر بار با دو یا سه تا قاشق چایخوری شروع کن قبلشم بهش شیر نده که سیر باشه نخوره. من معمولا ظهر و شب خوابیدنی میدادم شکمش پر شه بخوابه  

بعد یک هفته تعداد وعده ها رو بکن سه وعده و در زمانهای منظم این خیلی مهمه که همیشه سر یه ساعت خاص بهش غذا بدی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792