2777
2789

دوستان یک مطلب خوب پیدا کردم امیدوارم مفید باشه


غرق در افکار شدن ما را از تجربه کردن زمان حال باز می دارد. در این هنگام تلنگری به خود بزن و آگاهانه به زمان حال برگرد. غرق شدن در افکار آشفته و تخیلات، شما را بر قایق شکسته ای سوار خواهد کرد که در یک شب مه آلود بر دریایی پرتلاطم، شما را به گذشته ای دردناک و یا به آینده ای ترسناک سوق می دهد. توهماتی شکل می گیرد که هیچگاه درست نبوده و شکل گیری آنها ناشی از فشار جامعه و سختگیری ها و خشونت های بی مورد خانواده بوده است که بر کودک درون آثار منفی آن بدین شکل جلوه کرده است. زمان گذشته و آینده ای که در ذهن شما شکل می گیرد متعلق به شما نیست این زمان ها از افکاری سرچشمه می گیرند که توسط افراد مختلف به مرور زمان بر شما تحمیل شده اند و شما نقشی در آن نداشته اید. اما زمان حال متعلق به شماست و شما خالق این زمان هستید بنابراین تمام سعی شما بر آن باشد که به این زمان برگردید و انرژی ذهن و سرمایه فکری خود را بر این زمان سرمایه گذاری کنید. انرژی مثبت موجود در عالم هستی در یکایک افرادی که در این کره خاکی زندگی می کنند جریان دارد اما برخی بهره بیشتری از آن دارند و برخی دیگر بسیار کم نصیب اند. این جریان مثبت انرژی زمانی به ایده آل خود می رسد که موانع آن را در ذهن خود برطرف کرده باشیم. یکی از این موانع غرق شدن در افکار پرتلاطم و آشفته است. پس سوال این است که چگونه خود را آماده دریافت انرژی های مثبت و سازنده کنیم. جواب این سوال تمرین است. هر گاه که متوجه می شوید که در حال فرورفتن در افکار هستید به خود تلنگری بزنید و یادآوری کنید که در این هنگام باید بر روی کاری تمرکز کنید. برای کارهای روزانه خود برنامه داشته باشید و سعی کنید کمتر وقتی را به کلافگی و سردرگمی سپری کنید. هر کاری که انجام می دهید به خوبی بر روی آن تمرکز کنید و هر وقت احساس کردید که در حال ورود به افکار هستید به صورت آگاهانه جلوی آن را بگیرید. دومین کار این است که گفتگوی درونی را به کمترین مقدار خود برسانید. گاهی اوقات ما به صورت درونی خیلی با خود صحبت می کنیم و در بیشتر موارد شخص درونی انرژی منفی به زندگی تزریق می کند. این صدایی که با شما صحبت می کند متعلق به شما نیست بلکه نماینده تمام کسانی است که در گذشته با آنها برخورد داشته اید و در قالب یک صدا با شما صحبت می کند. سرزنش ها، تحقیرها و احساس گناهی که از طریق این صدا به شما منتقل می شود جلوه ای از روح تنبیه گر و آموزش های نادرست گذشته است. از سوی دیگر گفتگوی درونی مانند یک اپلیکیشن پر مصرف است که انرژی ذهن را تخلیه می کند و شار ژ مغز را خالی می کند. شما در هر روز مقدار انرژی مشخصی در اختیار دارید و باید آن را به خوبی برای زندگی ایده ال خود مدیریت کنید. انرژی ذهنی خود را به بد افزار ها و اپلیکیشن های غیرکاربردی نسپرید. غرق شدن در افکار و گفتگوی زیاد درونی دو نرم افزار پرمصرف و غیرکاربردی در ذهن هستند که انرژی را به سرعت تخلیه می کنند. شور و شوق زندگی و احساس زیبایی را هنگامی تجربه خواهید کرد که انرژی های خود را صرف امور موجود در زمان حال کنید. ذهن خود را پاکسازی کنید و اپلیکیشن های مفید و کاربردی را بر آن نصب کنید. این ذهن در اختیار شماست تا هر آنگونه که دوست دارید آن را برای رسیدن به اهدافتان برنامه ریزی کنید. اهداف بزرگ داشته باشید و از درون خود را لایق بهترین ها بدانید چون که شما یکتا در عالم و بهترین هستید. لایق دانستن خود زمینه ساز موفقیت های پی در پی است.

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

مرسی از وقتی که گذاشتی😍😍😍 

ولی حوصلم نکشید بخونم...... 

لایق تو کسی نیست جز آنکسی که:تو را انتخاب میکند نه امتحان ...تو را نگاه کند نه اینکه ببیند ...تو را حس کند نه اینکه لمست کند ...تو را بسازد نه اینکه بسوزاند ...تو را بیاراید نه اینکه بیازارد ...تو را بخنداند نه اینکه برنجاند ...تو را دوست بدارد و بدارد و بدارد ...ﺳﺎﺩﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ﺍﻣﺎ ﺳﺎﺩﻩ ﻋﺒﻮﺭ ﻧﮑﻦ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ !ﺳﺎﺩﻩ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺮﻧﮕﺮﺩ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎﯼ کسی که ﺑﻪ ﺯﺧﻢ ﺯﺩﻧﺖ ﻋﺎﺩﺕ ﮐﺮﺩﻩ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺷﺎﻫﺮﮒ ﺣﯿﺎﺗﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺎﻧﺶ ﯾﺎﻓﺘﯽ !ﻭ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ :ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺭﺯﺵ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ...برای خودت زندگی کن 
2803
2804
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز