رژیم کانادایی

من چندسال پيش گرفتم واقعا خوب وزن كم كردم يكمم داغون شدم😁 

من بعد از ازدواجم خیلی تپل شده بودم . رژیم کانادایی گرفتم ولی میوه م رو اصلا حذف نکردم. کنارش پیاده روی و ورزش هم داشتم واقعاااا نتیجه داد

من گرفتم کنارش ورزش هم کردم نتیجه هم گرفتم

سلام عزیزم، رژیم کانادایی عوارض زیاد داره،. بهتره نگیری، من خودم چند وقت پیش رژیم گرفتم،. خدا رو شکر راضی بودم، بهترین کار رژیم درست و اصولیه زیر نظر دکتر تغذیه، یه رژیم سالم باید همه ی مواد غذایی و گروه های غذایی رو توش داشته باشه تا بدنت دچار کمبود و عوارض نشه، من لینک کانال دکتر تغذیه مو که ازش رژیم گرفتم برات می فرستم، امیدوارم به کارتون بیاد🌹

اینم لینکش 👇

Drzahrab@

آدرس کانال :

http://t.me/dietclinicz/