خانم ها کیا میخوام لاغر کنن
من 2 کیلو اضافه وزن دارم
64 کیلوم. قدم 172
خوشا ب حالت.
من وزن اوایم ۸۶ .وزن الانم ۷۸ .وزن هدفم ۶۶.
برام دعا کنید زود لاغر شم
اخسته نباشی واس دو کیلو یک ماه ورزش کنی رفته من بیچاره بیست کیلو اضافه دارم
من 64 کیلوام قدم 162 اصلا هم احساس چاقی نمیکنم
من که میخوام اینقدر لاغر شم که خودم حس کنم پرنده ......
امروز میخوام شروع کنم به کم کردن وزن. کیا میخواهن با من شروع به وزن کم کردن بکنن بهم بگن
تا تمرین ها و ورزش ها را بهشون بگم این تکنیک رژیم نداره فقط باید کم بخورید
من میخوام یه دوسه کیلو کم کنم من هستم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
