2777
2789
عنوان

حالم خیلی بده

74 بازدید | 6 پست

اوایل سه ماه دومم انقد خسته میشم وای نمیدونم چرا اینجوری شدم بارداری قبلیم اخراش یکم خسته میشدم این ی جور دیگس البته فاصله بارداریم ۲ماه و نیم چون مرده بود تو شکمم زود اوردم سز هم شدم الان ی حالیم حال ندارم بلند بشم 😭

واسه سلامتی تودلیم  صلوات میفرستی❤

الهیییی خب استراحت کن☹

کنـجد مامان خوش اومدے ب زندگی من و بابایی❤️خـــــدایـــــا شکـــــرت قد تموم دنیــــــــــات.     امـام حسیـن،قمر بنـے هاشــم ممنـون کہ رومـو زمیـــــن نزدیـن😍❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خونتو ک وقتی بچه نداری جم و جوره غذا هم یا از بیرون بگیرین یا ک برو خونه مامانت اینا این چن ماهو

کنـجد مامان خوش اومدے ب زندگی من و بابایی❤️خـــــدایـــــا شکـــــرت قد تموم دنیــــــــــات.     امـام حسیـن،قمر بنـے هاشــم ممنـون کہ رومـو زمیـــــن نزدیـن😍❤️
خونتو ک وقتی بچه نداری جم و جوره غذا هم یا از بیرون بگیرین یا ک برو خونه مامانت اینا این چن ماهو

خونه مادرم دوره نکنه مشکلی دارم اخه تازه سه ماهم شده 

واسه سلامتی تودلیم  صلوات میفرستی❤
خونه مادرم دوره نکنه مشکلی دارم اخه تازه سه ماهم شده 

ن ان شاالله ک نداری احتمالا بخاطر سزارین و مشکل قبلیت بدنت کم قوت شده ب خودت برس چیزای مقوی بخور 

کنـجد مامان خوش اومدے ب زندگی من و بابایی❤️خـــــدایـــــا شکـــــرت قد تموم دنیــــــــــات.     امـام حسیـن،قمر بنـے هاشــم ممنـون کہ رومـو زمیـــــن نزدیـن😍❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز