چند روزیه احساس میکنم بچم سرشو محکم به استخون زیر شکمم از سمت چپ میکشه.دردی رو حس نمیکنم.اما اینکارش باعث میشه یهو سیخ بشینم و دلم از حال میره😐😑 این یعنی جنین اومده توی لگن؟کسی این حالتو داشته؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.