راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تازگیا بین مبلا خیلی آبی دیدم آبی کمرنگ که واقعا قشنگه رنگ شیکیه فک کنم مد شده چون اکثر مبلا تو بازار مبل این رنگی هستن خیلی با سفید یا طوسی ترکیب آرامش بخشی میشه