2777
2789
عنوان

رژیم شیر دهی

| مشاهده متن کامل بحث + 188 بازدید | 20 پست
من کلا چاق بودمو درشت بودم بابام برادرام همه درشتن ..مامانم همش بهم میگفت چقدر پرخوری میکنی اینو به ...

باورتون میشه در کمد لباسیم باز میکنم همه لباسها برام تنگ شده خیلی ناراحتم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز