سلام بچه ها یه سوال دارم میخوام ببینم اشکال از منه یا همه کسانی که به نحوی خونه داری میکنن حالا چه دائم یا پاره وقت اینطورین ؟
من در ماه سه چهار پنج باری 😉 مقدارش مشخص نیست متناوبه ظرف میشکنم یا شیشه سس و نوشابه از یخچال برمیدارم از دستم می افته ویا چندین بار دستمو میسوزونم یا همه موارد باهم شما چی 😳
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
افرررین دقیقا منم امروز همینجور بود چ خانومای باکلاسی بودن تو سالن منم پخش زمین
فکر کن من تازه یه جا انتخاب کرده بودم که موهامو لیر کنه حتی به لباس زیر مانتومم فکر کرده بودم خودمم موهامو براشینگ کرده بودم با اینکه میخواستم کوتاه کنم چون میدونستم خیلی جو آنچنانی داره بعد اینجوری شد 🤣حالا تو این هیری بیری یه خانمه که بلندم کرده میگه ببخشید گلم عطرتون چیه 🙄🙄🙄🙄