سلام صبح همگی بخیر
من 3 روزه دارم ویتاگنوس مصرف میکنم از دیروز متوجه شدم لکه های ریز قهوه ای رو صورتم پیدا شده بنظرتون چیکار کنم نخورم دیگه؟
برا تنظیم پریودی مجبورم
قرص دیگه ای سراغ ندارید؟
میشه کمکم کنید
رو پوستم بشدت حساسم میترسم
صبح وشب ۷عدد تخم سیاه اسپند بخور پریودت ساعتی منظم میشه
گرمیجات بخور
ورزش کن
منظورم اینه صبح ناشتا ۷تا وآخرشبم۷تا
اسپند رو بجویم یا مثل قرص قورت بدیم?
عزیزم برای لکه های صورتت تاپیک خوشگلا بیان ببینم رو حتما بخون اونجا توصیه های خوبی گذاشتیم
مقالات زیادی در مورد مشکل شما هست عزیزم سرچ کن
به نظرم اگه علت اصلی بی نظمی پریودیت رو بدونی میتونی با روشهای طب سنتی هم مشکل رو حل کنی.
نحوهی مصرف اسپند برای باز شدن قاعدگی نیز مهم است. شما میتوانید برای باز شدن قاعدگی هر شب و قبل از اینکه بخوابید ۳ یا ۴ دانه اسپند بخورید. برای باز شدن قاعدگی و یا تنظیم قاعدگی بایستی مصرف اسپند را برای مدت زمان ۴۰ شب ادامه دهید.
اما نکتهای که قابل ذکر است این است که دانههای اسپند بسیار تلخ است. پس آنها را بدون اینکه بجوید، با آب قورت دهید، به این صورت تلخی اسپند را نیز احساس نمیکنید.
همانگونه که در بالا ذکر شد اسپند طبعی گرم دارد و یکی از دلایل مفید بودن این گیاه برای باز کردن قاعدگی به همین دلیل است. اما افرادی که طبع گرم دارند ممکن است با خوردن اسپند با مشکل مواجه شده و دچار دل درد، حالت تهوع و همچنین استفراغ شوند. در صورتی که افرادی با طبع گرم قصد داشته باشند اسپند مصرف کنند بایستی به همراه اسپند، رب انار به میزان یک قاشق غذا خوری مصرف کنند. همچنین برای متعادل کردن طبع اسپند و به عنوان کصلح آن میتوان از میوههای ترش و سکنجبین استفاده کرد.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
