2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منظورم اینه ک سولاردام الجی به دردمیخوره؟

سولار من سامسونگه چرا بدرد نمیخوره عالیه.هرکی وسعش میرسه میخره 

اگ میخوای کمتر هزینه کنی ماکروفر بخر 

ولی سولار هیچیش جوری نیس ک اذیتت کنه با اونهمه برنامه 

سولار من سامسونگه چرا بدرد نمیخوره عالیه.هرکی وسعش میرسه میخره  اگ میخوای کمتر هزینه کنی ماکرو ...

فاطمه جان راستش الان خیلی گرونه نمیتونستم بخرم ولی همسایه مون طلاق گرفتن داره میفروشه 1میلیون همین مدلی راکه گفتم دودلم نمیدونم بخرم یانه؟بنظرتون چیکارکنم؟

فاطمه جان راستش الان خیلی گرونه نمیتونستم بخرم ولی همسایه مون طلاق گرفتن داره میفروشه 1میلیون همین م ...

ببین چندتا دستور پخت داره؟بیشتر از همه یخ زدا و فر درجه دار و گرم کردن نون و غذا استفاده میشه .ولی دستور پخت بیشتر بهتر .من با اون مدل تو اشناییت ندارم زیاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز