راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیخواد جدا بشی توکه میگی در آمد هم داری و بچه هات هم بزرگن قوی باش و زندگیت رو اداره کن. بهش بگو دلت براش تنگ شده و احساس میکنی جاش پیش شماها خیلی خالیه اگه نیومد و مادرش رو ترجیح داد تو هم مستقل و قوی به زندگیت ادامه بده