سوره یوسف

youlove

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/22

تعداد پست: 892

سلام من سوره یوسف رو برای پیدا شدن کار پرینتشو گرفتم همراه بااعرابش میخام بدونم میشه خاکش کرد یا باید لای دیوار باشه؟

خدایا یهویی شکررررررررررررررررت

1398/04/14

13:06

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

الیکان

عضویت: 1396/09/06

تعداد پست: 5353

تا اونجایی که من میدونم باید دست نویس باشه

خدایا شکرت که همیشه بهترینارو قسمت بنده هات میکنی♥

1398/04/14

13:08

0 نفر لایک کرده اند ...

lady_noh

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 15918

چرا پرینت گرفتی؟

خانوادم بهم میگن کجایی پس هیچوقت خونه نیستی/دوستام میگن کجایی پس هیچوقت نیستی/فامیلا همش میگن نیستی هیچوقت کجایی پس/من واقعا کجام پس؟!🤔 خواهشا یکی پیدام کنه بذاره سر جام😄

1398/04/14

13:08

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید