2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نسبت ب بیماری خیلی ترسوام . حتی میترسم ام ار ای برم 


مطمئن باشین هیچی نیست  همش از استرس هست و کمبود بعضی ویتامینها باعث گز گز میشه .تازه  بیرون زدگی دیسک کمر  و گردن هم همین علائم رو داره 

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 
منم یک ماه این علائم و دارم چند روز خوب میشه دویاره شروع میشه خیلی هم از ام اس میترسم شما پیگیری کرد ...

نگران نباش انشالله چیز خاصی نیست عزیزم . من ازتیروییدم بود ظاهرا. یسری هم گفتن از استرسههه . ولی هنوز موقع خواب تپش قلب دارم و بدنم نبض داره .

شمام اول تیروییدتو چک کن وبعدببین استرس نداری ..

نگران نباش انشالله چیز خاصی نیست عزیزم . من ازتیروییدم بود ظاهرا. یسری هم گفتن از استرسههه . ولی هنو ...

خیلی ممنون یاسمین جان، منم دقیقا تپش قلب و نبض دارم ایشالا برای منم همون تیروئید باشه 

خیلی ممنون یاسمین جان، منم دقیقا تپش قلب و نبض دارم ایشالا برای منم همون تیروئید باشه 

خاهش میکنم عزیزم ... احتمالا یا تیروییدتونه یا استرسه .نگران نباش ومثه من ب بدنت استرس وارد نکن . من پارسال خیلی حالم بد بوود وفکرای بد میکردم ..مثه من

اشتباه نکن  

از استرس هست منم بعد زایمان دستام و بعد پاهام گزگز میکرد میترسیدم ام اس باشه داشتم میمردم  ام آ ...

توروخدا جواب منم بده منم بعد از زایمان م گز گز و سوزن سوزن شدن گرفتم از ام اس میترسم چیکار کنم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792