دوستان من از عصر تا حالا نمیتونم تصاویر فیلم و صدا از واتساپ دانلود کنم حتی استوری هم دانلود نمیشه در حالیکه حافظه داخلی هم خیلی جا دارد شما هم این مشکل رو دارید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.