راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من امتحان کردم گلم خیلی هم عالی بود و راضی بودم...سیر پوست بگیر با نخ و سوزن از وسط رد کن گره بزن بذار تو واژنت نخشو بلند بگیر خواستی هم دربیاره بری دستشویی شل میشی نخشو آروم بکشی در میاد راحت...