2777
2789
عنوان

کمککککک

| مشاهده متن کامل بحث + 486 بازدید | 58 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سیر اونجاس به دهن چه ربطی داره؟ اونجا گذاشتی از دهنت زده بیرون؟ 😐😐😐 @maedehjooon   سرمو ب ...

🤣🤣🤣🤣 فک کنم از طریق آسانسور بدن رفته تو دهن 

انسان خوبی باش                      اما برای اثباتش به دیگران وقتت رو تلف نکن 💛

آخه سیره مگه جایی هست که گیر کنه خودش احتمالا در بیاد

⚘الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم⚘🌷تیکر تولد دوساله شدن دخترمه💋 خدایا مراقب خانواده ام باش. فقط بخودت خدایا توکل میکنم میدونم که هوای دخترو خانوادمو داری💚💙❤💛💟
🤣🤣🤣🤣 فک کنم از طریق آسانسور بدن رفته تو دهن 

اره دقیقا گفته اه اینجا چه تنگ و زشته 🤣🤣🤣🤣🤣

حسرت چیزایی رو میخوری که دیگه برنمیگرده و تا آخر عمر میشه حسرت 🙃
سیر اونجاس به دهن چه ربطی داره؟ اونجا گذاشتی از دهنت زده بیرون؟ 😐😐😐 @maedehjooon   سرمو ب ...

بیا با هم بکوبیم 😂😂

انسان خوبی باش                      اما برای اثباتش به دیگران وقتت رو تلف نکن 💛
اره دقیقا گفته اه اینجا چه تنگ و زشته 🤣🤣🤣🤣🤣

و سپس میرود ب دهن میبیند اینجا هم ب درد بخور نیست 

برمیگرده سرجای خودش 😂😂❤️

انسان خوبی باش                      اما برای اثباتش به دیگران وقتت رو تلف نکن 💛
بیا با هم بکوبیم 😂😂

نه ولش کن حیف ما نیس حالا اگه زشت بودیم یه چیزی خودمونو ناقص کنیم بخاطر یه سیر که رفته طبقه بالا 🤣

حسرت چیزایی رو میخوری که دیگه برنمیگرده و تا آخر عمر میشه حسرت 🙃
نه ولش کن حیف ما نیس حالا اگه زشت بودیم یه چیزی خودمونو ناقص کنیم بخاطر یه سیر که رفته طبقه بالا 🤣

ببین چ مراحلی رو طی کرده تا برسه ب بالا 😂

پس بیا ب افق خیره شیم 😅

انسان خوبی باش                      اما برای اثباتش به دیگران وقتت رو تلف نکن 💛
و سپس میرود ب دهن میبیند اینجا هم ب درد بخور نیست  برمیگرده سرجای خودش 😂😂❤️

اره میگه اینجام که بو میده حداقل پایین گرمه الانم هوا سرد 😆

حسرت چیزایی رو میخوری که دیگه برنمیگرده و تا آخر عمر میشه حسرت 🙃
ببین چ مراحلی رو طی کرده تا برسه ب بالا 😂 پس بیا ب افق خیره شیم 😅

اره دلم براش سیر داغ شد 😣 ها بریم محو شیم 😆

حسرت چیزایی رو میخوری که دیگه برنمیگرده و تا آخر عمر میشه حسرت 🙃
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز