2777
2789
عنوان

آلبالو 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

271 بازدید | 27 پست

سلام گل خانوما من میخام البالو رو فریز کنم چکار کنم و شربت هم بکنم اونم بگید و البالو پلو رو هم بگین ممنون از لطفتون هر کدوم یکیشو بگه ک خسته نشین😎😎😎😎😎😀😀😀😀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر ميخواى بعداً همينطورى با نمك بخورين با هسته فريز كن 

ولى اگر براى البالو پلو ميخواى هسته اش دربيار و فريز كن

بالاخره من ماندم و من ، من از من رنجيده است... هيچ كس نيست براى پادرميانى
آلبالو از فریزر که دربیاد و یخش وا شه مزش بد نمیشه؟؟

نه بد نميشه البته بستگى داره توى فريزر سير و سبزى و... بو نداشته باشه 

بالاخره من ماندم و من ، من از من رنجيده است... هيچ كس نيست براى پادرميانى
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز