شما تو هفته ۲۴ چقد اضافه کردین همش نگران وزنمم....من ۶۷ بودم شدم ۶۸ همش نگرانم تا ماه اخر چقد اضافه کنم
کلا یه کیلو اضافه کردی؟
چقد کم اضاف کردی فقط یه کیلو؟؟؟؟؟؟خوشبحالت والا
نترس من کممکردم ماه 7 و8 اضافه کردم تا الان 4 کیلو اومده روی وزنم
من از ماه 4 ببعد کلا25 کیلو اضافه کردم. یعنی حدودا هفته ای 1 کیلو
من تا آخر 3 ماه وزن اضافه نکردم بعد ماهی دو کیلو زیاد کردم، ولی ماه اخر رکورد زدم 5 کیلو اضافه کردم داشتم میترکیدم
من هفته ۱۹ رفتم دکتر گفت فقط یه کیلو اضافه کردی کمه.الان فکر کنم دوکیلو شده باشم
نرمالش از ۱۶ هفته به بعد هفته ای نیم کیلو هست
البته بازم بستگی به BMI خودت داره که تو چه رنجی هستی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
56 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
