راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه زمانی نی نی یارا تاپیک داشتن میرفتیم لینک میزاشتیم روزی یه دونه تاپیک حذف میکردن بعد یه مدت تاپیکشونو قفل کردن گفتن فقط تو خصوصی پیام بدید اونم یه مدت تو خصوصی حذف میکردن اما دیگه خصوصیم جواب نمیدن بعد گفتن خودتون واسه هم دیگه گزارش بزنید تا بترکه توجه کن باید ده نفر گزارش بزنن تا بترکه چند روزم کارمون این بود التماس بقیه کاربرا ک توروخدا ده نفر گزارش بزنه بازم ب همون قانع بودیم بدبختی ما اونجایی کامل شد که دیگه با گزارشم تاپیکمون حذف نمیشه
کتابهای اموزشی نمدی میدوزم بر اساس بازیهای روانشناختی واسه افزایش هوش بچه ها