2777
2789
عنوان

روز دخمل گلی ها😍😍😍

21 بازدید | 2 پست

خانما میخوام برا روز دختر یه جشن خودمونی بگیرم

به نظرتون برا ۸ تا دختر بچه ۵ تا ۱۳ سال چی هدیه بخرم ؟

آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!

عزیزم یه سوال داشتم 

برای دخترت که کلاس هفتم بود چه کتاب کمک درسی خریدی اخه خواهر منم کلاس هفتمه میخوایم براش بگیریم 

شما واسه چه کتابایی گرفتید ؟ از چه انتشاراتی

طاها و تارا و تیارای عزیزم بی شک شما قشنگ ترین و بهترین نعمت خدا برای من هستید 😍🥰انقدر دوستتون دارم که قابل وصف کردن نیست امیدوارم این حس قشنگ پایدار باشه گل های زندگی من💖💝
عزیزم یه سوال داشتم  برای دخترت که کلاس هفتم بود چه کتاب کمک درسی خریدی اخه خواهر منم کلاس هفت ...

من فقط برا ریاضی  گاج  خریدم که نمونه سوال داره و به بهتر فهمیدن مفاهیم ریاضی کمک میکنه

آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792