2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچم 15 ماهشه پوستش حساسه 5 میبستم دور رونش قرمز میشد 14 کیلوعه شما چند میبندید ؟ 4 و 5 هم همین قیمت ...


هزار ماشاءالله بهش...وزن تولد چقدر؟ 

پسرک من فردا 13 ماهه میشه ...تولد 3180 ....یک سالگی 11 ...من فعلا شماره 4+ مای بی بی ...از اول مرداد می خوام مولفيکس 5 ببندم ....

اشتهای نی نی خوبه ؟ شیر خودتون رو می خوره آیا ؟

هزار ماشاءالله بهش...وزن تولد چقدر؟  پسرک من فردا 13 ماهه میشه ...تولد 3180 ....یک سالگی 11 .. ...

پسر من نارس دنیا اومده 

8 ماهه زایمان کردم 2800 بود 

خودمو پیر و داغون کردم تا ب اینجا برسه😂 10 کیلو کم کردم 

بخاطر زود دنیا اومدنش الرژی داره شیر خودمو از 5 ماهگی نشد بدم بهش شیرخشک مخصوص خورد 

اشتهاش بد نیس فکر کنم 

وزنش بخاطر شیرخشک و تنبلیشع هنوز راه نمیره تازه یاد گرفته دو هفتس وایمیسته

هزار ماشاءالله بهش...وزن تولد چقدر؟  پسرک من فردا 13 ماهه میشه ...تولد 3180 ....یک سالگی 11 .. ...


البته رشد قدیشم بالاس یعنی دکترمیگه نسبت ب قدش اضافه وزن نداره 83 قدشه یا 84 دقیق نمیدونم

البته خودمو شوهرمم 172 و 188 هستیم من لاغر شوهرم چارشونه 

ژنتیکم هست یه درصدیش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز