2777
2789
عنوان

کنکور99

173 بازدید | 18 پست

سلام من تجربی نظام جدید ۹۹ هستم 

 میخوام یه گروه کنکور بزنم تجربی برای گزارش ساعت مطالعه میخواستم ببینم کسی هست باهم پیش بریم خواهشا کسی باشه که جانزنه و زود خسته نشه من خودم جدی هستم اگه یه نفر باشه باهاش کورس بزارم واسه ساعت مطالعه میخوام تابستون پایه رو خوب خوب بخونم حالا کسی هست اگه نظام جدید باشه که عالیه حالا اگه نیست نظام قدیم هم اشکال نداره لطفا اعلام کنه اگه کسی هست خواهشا حالا اگه رشته های دیگه هم هستن که جدین میتونیم گروهی ولی به شرط اینکه جا نزنن!!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از کی شروع میکنین؟

من میخوام با یکی شروع کنم که برناممون یکی باشه 

برنامه خودمو خوب اجرا نمیکنم میخوام با برنامه یکی دیگه پیش برم 

به گروه ۴ نفره نه بیشتر بزنیم با یه برنامه قوی پیش بریم

خدایا مرسی❤️💋
برنامه درسی تون چجوریاس

سلام نظام جدیدی یا قدیم ؟ اگه آدمای جدی باشن ما یه گروه میزنیم و هرشب یه تایم مشخص ساعت مطالعه میفرستیم و سعی میکنیم افزایشش بدیم بنابر رشته ای که میخوایم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز