2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



با اجازه استارتر  بچها بچم اسهال شدید چه غزایی براش خوبه

وای بمیرم برات.منم یه ماه پیش عذاب کشیدم هیچیم بهش تاثیرنداشت دکتربردم کدی لاکت داده بودموزمیگن خوبه سیبم رنده کن میگن بزارقهوه ای بشه بده بخوره .ماش پلوهم میگن خوبه.کته ماستم خوبه.توماستم نعناخشک بریزبرای اسهال خوبه.دخترمن سه هفته اسهال بودلاغربودبدترچوب کبریت شد😟😟😞😞

خدامن وبچه هام ازاین جهنم نجات بده حتی شده بامرگ
مرغ برای زرشک پلوچه جوردرست میکنی

من اول مرغ رو کمی با اب در حد 5 دیقه میپزم ک کفش بگیرم...بعد کمی سرخ میکنم(  تو همون قابلمه ک قراره درست کنم)بعد روش کمی زعفران میریزم

یکم رنگ زعفران ک گرفت 

پیاز نگینی میریزم مرغ و پیاز رو تفت میدم با زردچوبه و فلفل و کمی ادویه مرغ و نمک بعد هویج رو میریزم و یا فلفل دلمه ای بعد  کمی رب میزارم بپزه دراخر کمی ابلیمو موقع خاموش کردنش.


بنده با کسی بحث سیاسی ندارم و نمیکنم.وسلام نامه تمام.

خورش کنگر

وووووی به به😜😜😜😜

گروه نارنجی🟠 تاریخ شروع۱۳۹۹/۴/۱ 🟠 وزن اولیه۷۴ 🟠 وزن هدف نهایی۶۱ 🟠 هدف اول۷۰ 🟠 هدف دوم۶۸ 🟠 هدف سوم۶۵ 🟠 هدف چهارم۶۱.به یاد داشته باش که برای سالم بودن لزومی ندارد ۳ تا ۵ روز در هفته ورزش کنی. برای سالم بودن غذا‌هایی که می‌خوری و رفتاری که با بدنت داری اهمیت دارد... تناسب اندام یک مقصد نیست بلکه یک روش زندگی است.

ما لوبیا پلو با سالاد شیرازی

گروه نارنجی🟠 تاریخ شروع۱۳۹۹/۴/۱ 🟠 وزن اولیه۷۴ 🟠 وزن هدف نهایی۶۱ 🟠 هدف اول۷۰ 🟠 هدف دوم۶۸ 🟠 هدف سوم۶۵ 🟠 هدف چهارم۶۱.به یاد داشته باش که برای سالم بودن لزومی ندارد ۳ تا ۵ روز در هفته ورزش کنی. برای سالم بودن غذا‌هایی که می‌خوری و رفتاری که با بدنت داری اهمیت دارد... تناسب اندام یک مقصد نیست بلکه یک روش زندگی است.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792