هفته بیستو چارمم.پاهام ورم کردن😣 زود نیس برا ورم؟چیکارکنم😢
اکثرا صبونه پنیر میخورم.قبلا عسلومرباو خامه میخوردم.ولی چون هفته بعد تحمل گلوکز دارم گفتم یکم رعایت کنم.کم تحرکم هسم.گرمه اخه نمیشه تحرک داش😬
ینی بخاطر ایناس😕
کیا تجربه ورم دارن
پنیر زیاد نخور نمک داره خب مراعات کن بعد اب زیاد بخور
فشارتم تندتند چک کن
من هنوز ورم نکردم ولی مامانم میگه بیشتر واسه نمک زیاده
نمک نخور.مایعات زیاد بخور .سرپا زیاد نمون.پیاده روی کن.وقتی دراز کشیدی یه چیزی بذار زیر پاهات که بلندتر از سطح بدنت باشه
من هفته 13بارداری ام..شکمم اومده بالا ولی ورم نکردم..من چون وزنم بالاس..کلا دعا دعا میکنم ک زیاد ورم نداشته باشم..79کیلو ام..من ناخاسته حامله شدم..میخاستم وزنمو کم کنم نمیدونم حکت خدا چی بود ک نی نی انداخت تو شکمم☺
فقط بخاط نمک
کلا حذفش کن حتی یذره هم بغذات اضافه نکن
فوری اثرش رو میبینی
پنیرت هم بزار تو اب جوشیده نمکش رو از دست میده
حتما رعایت کن
ولی دوستان من شنیدم میگن ورم زیاد بخاطر خوردن زیاد مایعاته(اب منظورمه)
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز